〜健康維持のためにできることを始めませんか？〜

新型コロナウイルス感染症を防ぐためには、三密を避け、手洗いうがい、マスクの着用が有効です。
第3波の到来により、過度に感染を恐れるあまり、運動不足になっていませんか？
運動不足により活動量が減少することで体力が低下し、転倒や骨折から寝たきりに繋がることもあります。
他にも、認知機能の低下、持病の悪化、免疫力の低下やストレスを感じやすくなるなど、健康二次被害と呼ばれる状態を引き起こしてしまいます。
心身共に健康でいるためには、意識的に、運動・スポーツを続けることが大切です。

新しい生活様式の中で、コロナの感染の予防と同時に、健康二次被害も防ぎましょう！ 

出典： スポーツ庁「新型コロナウイルス感染対策　スポーツ・運動の留意点と、運動事例について」より一部抜粋

令和2年12月27日（日）から令和3年1月4日（月）は休診とさせていただきます。
1月5日（火）より通常通りの診療となります。
皆様にはご迷惑おかけしますが、何卒ご了承ください。

糖尿病があっても新型コロナウイルス感染症にかかりやすいとは言えません。
血糖コントロールが良好であれば、糖尿病ではない方と死亡率は同等でした。
一方で、血糖コントロールが不良な群では、 死亡率が高くなっていました。
したがって重症化しないためには、 普段の血糖コントロールが大切です！
バランスとのとれた食事、運動習慣の継続、適宜薬の増量をして、血糖コントロールを厳格にしましょう。

出典: 日本糖尿病協会「今、糖尿病とともに生きる人へ」・月刊糖尿病ライフ「さかえ」８月号より一部抜粋

4月22日　政府から接触8割減のための「10のポイント」が発表されました。
当クリニックでも感染予防のために、時間的・空間的隔離や、マスクの使用・手指消毒の徹底など対策を行っております。

当院は糖尿病・高血圧・脂質異常症・心疾患・フレイル（虚弱）認知症などの患者さまを中心に診療しているクリニックです。コロナウイルスで重症化しやすいといわれる基礎疾患を持つ患者さまが大部分を占めます。
患者様の安全を守るためにも、コロナウイルス流行期は完全予約制とさせていただきます。

皆様の安全を守るためにもご理解・ご協力をお願いいたします。