コロナウイルス感染が収束傾向になり、5月25日緊急事態宣言が解除されました。
気温が高くなるこれからの時期は、コロナウイルス感染予防に加えて、熱中症予防が大切になります。
暑さに備えた、身体作りをしましょう。
環境省、厚生労働省の資料を添付しました。ご参考にしてください。

出典：環境省「令和2年熱中症予防行動」 より一部抜粋

7月25日（土）は休診となります。お盆期間は通常どおり診療を行います。

新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止するためには、一人一人が不要不急の外出を自粛し、他者との接触を８割程度減らすことが必要とされています。
一方で、身体的及び精神的な健康を維持する上では、体を動かしたり、スポーツを行うことが必要です。
外出の自粛が続き、屋内で過ごす時間が長くなると活動量が低下し、特に、中高年齢者については、体力の低下、生活習慣病等の発症や生活機能の低下（骨や関節、筋肉等の運動器が衰えるフレイルや、ロコモティブシンドローム、認知症等）をきたすリスクが高まります。
このため、意識的に運動・スポーツに取り組んでもらうことは、健康の保持だけでなく、将来的な要介護状態を回避するためにも有効です。

出典： スポーツ庁「新型コロナウイルス感染対策　スポーツ・運動の留意点と、運動事例について」より一部抜粋

4月22日　政府から接触8割減のための「10のポイント」が発表されました。
当クリニックでも感染予防のために、時間的・空間的隔離や、マスクの使用・手指消毒の徹底など対策を行っております。

当院は糖尿病・高血圧・脂質異常症・心疾患・フレイル（虚弱）認知症などの患者さまを中心に診療しているクリニックです。コロナウイルスで重症化しやすいといわれる基礎疾患を持つ患者さまが大部分を占めます。
患者様の安全を守るためにも、コロナウイルス流行期は完全予約制とさせていただきます。

皆様の安全を守るためにもご理解・ご協力をお願いいたします。

コロナウイルスに感染しないために、手洗いを中心とする感染予防を心がけましょう。
喫煙者や糖尿病、心疾患など基礎疾患をお持ちの方は、感染症が重症化しやすいので注意しましょう。
ただ、感染を恐れるあまり外出を控えすぎて『動かないこと』による健康への影響が危惧されます。
新型コロナウイルス感染予防のため、地域の方々の交流が減り、運動不足、ストレスがたまっている方を多く見受けられます。
自宅でもできるちょっとした運動で体を守りましょう。

出典： 日本老年医学会より資料抜粋